路飞老师利用动态情绪曲线图解析了心理危机从预警期到爆发期，再到平复期的三阶段特征，并结合校园案例区分了急性危机、慢性危机与发展性危机。通过“症状卡片配对”游戏，委员们掌握了识别心理问题的技能，如抑郁症的持续情绪低落、焦虑症的躯体化反应等。

　　培训总结了一套标准化的应对流程：面对危机时，委员们需保持冷静，以非评判性语言提问，用共情语言给予支持，并及时上报。此外，阳光俱乐部进一步优化了“班级心理晴雨表”的周报反馈流程，并引入了“阳光树洞信箱”，构建了三级联动的紧急响应通道，从而完善了校园心理危机干预体系。

　　这些措施提升了心理危机干预的效率和效果，为学生心理健康提供了更全面的保障。路飞老师鼓励心理委员们以专业精神和爱心守护校园心灵，为他们撑起一把保护伞。此次培训不仅增强了心理委员的实践能力，也为校园心理健康工作构筑了坚实的防线。