尊敬的各位老师，亲爱的同学们:
　　大家早上好!当周一的晨光洒满校园，我们又迎来了新一周的成长时光。今天，我想和大家分享一位名人的故事。在分享这个故事前，我想先讲一个我在学校里碰到的一件小趣事。这是发生在上学期一次大考前的晚上放学，我沿着教学楼走廊去去取车下班。我的前面是两个女生一直在看教学楼上面挂的各位名人的画像，并且一直在小声讨论着什么。我很好奇一直观察着他们，突然发生的一件事情，让我至今印象深刻。两位可爱的小姑娘居然突然地跪倒在某一副画像面前，磕了三个头，跑掉了。我很好奇他们拜的是谁，他就是我们今天故事的主角，是被誉为“中国现代数学之父”的华罗庚先生。我想他们可能是真的崇拜华罗庚先生在数学上的成功，今天的小故事可能就能告诉你他成功的秘诀。
　　在华罗庚先生的书房里，始终挂着一张特殊的作息表:每天清晨6点准时起床，先用1小时梳理前一天的研究思路，7点开始专注演算，中午仅休息1小时,下午继续投入课题,直到晚上10点才停下工作--这份作息表，他从青年时期开始，坚持了数十年，即便在病痛缠身或科研遇到瓶颈时，也从未轻易打破。
　　有一次，华罗庚先生因过度劳累生病住院，医生再三叮嘱他必须卧床休息，禁止思考数学问题。可他躺在病床上,心里始终惦记着未完成的论文。于是，他悄悄让家人把演算纸和笔放在枕边，趁医护人员不注意，就偷偷在纸上推导公式。家人劝他:“身体要紧，等康复了再研究也不迟。”他却笑着说:“研究就像赶路，一旦停下来，思路就容易断，一天不坚持，就容易松懈,”正是这份刻在骨子里的自律，让他在数学领域不断突破，从一个只有初中毕业学历的青年，成长为享誉世界的数学家。
　　同学们，华罗庚先生的故事告诉我们，要想成功必须先自律!自律从不是惊天动地的壮举，而是日复一日的坚守，它可能是课堂上管住想走神的自己，认真听完的每一节课:可能是放学后拒绝拖延，按时完成的每一份作业:也可能是睡前放下手机，用10分钟回顾当天的知识。这些看似微小的坚持，就像一粒粒种子，终会在未来长成参天大　　树。
　　新的一周，愿我们都能以华罗庚先生为榜样，把自律融入日常的每一件小事里。当我们学会管住自己、坚持目标，就会发现，成长的路上，最可靠的“助力”,永远是那个自律的自己。谢谢大家!