尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　今天，站在飘扬的国旗下，我想给大家讲一个简单却深刻的道理：成长就像一棵小树，只有心向着阳光伸展枝叶，才能长得挺拔健康。

　　你们有没有过这样的体验？明明作业写完了，却总觉得"还不够"；明明朋友很多，却偶尔感到孤独；明明被夸奖了，却怀疑"他们是不是在安慰我，不仅如此，我们还总是羡慕别人：羡慕同桌成绩好，羡慕朋友性格开朗，甚至羡慕别人穿校服都比自己好看。但大家发现了吗？越是如此，心里就越下起阴雨。

　　我有个朋友，曾因为脸上有几颗痘痘，整整一年低头走路。直到有天，她在作文里写道：“镜子里的痘痘像星星，虽然不完美，但让我记住了青春真实的模样。”现在的她，能笑着对同学说：“看！我的‘星星’今天又亮了一颗！”  同学们，真正的阳光不是脸上没有阴影，而是笑着和阴影说：“我们一起长大吧！”心中有阳光，自然敞亮。   

　　每天早晨，食堂阿姨在晨雾中揉面，保安叔叔在路灯下巡逻，老师们的办公室亮着最早的灯……这些平凡的光，汇聚成了我们的校园暖阳。  这些瞬间，我们已参与了光的创造。 善良没有体积，却能填满所有心灵的空隙；温暖没有重量，却能压起生命的天平。

　　而我们能为别人做点什么？给哭泣的同学递张纸巾，帮老师擦一次黑板，随手捡起走廊的纸屑——这些小事就像萤火虫，一只的光很弱，一群就能照亮整个夏夜。当我们心里装着他人，装着集体，装着祖国，心中的光芒才会闪耀，青春的光芒才会真正绽放。

　　颂歌中说生命有裂缝，那是光照进来的地方，光从不否认阴影的存在。  就像月亮坦然展示环形山的伤痕，却依然被诗人赞颂；就像琥珀凝结亿万年的裂缝，反而封存了远古的阳光。青春的勇敢，不是躲避风雨，而是学会在雨中种向日葵。当焦虑如乌云压顶时，请记住：“你凝视深渊，深渊也在凝视你；你追逐光芒，光芒终将拥抱你。”让我们学会拥抱不完美的自己，因为正是那些脆弱、迷茫的时刻，让我们变得更真实、更勇敢。

　　老师们，同学们，我们的心理就像养一盆植物——它需要阳光，也需要浇水，偶尔还要修剪枯枝。连植物都有向阳性，我们为什么不可以呢？ 如果我们总是把情绪闷在心里，就像把植物关在黑暗的柜子里，它怎么可能茁壮成长呢？所以我们应敞开心房，让阳光照进来，永远朝着阳光的方向——长成自己的模样，温暖别人的心房，在阳光下成长！

　　我的演讲到此结束，谢谢大家！