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初中部东区“心理锦囊”为九年级学生减压

作者:曾晖      点击数:

  期中考试已经落下帷幕,为了帮助学生缓解考后焦虑,以更好的心态和精神状态迎接新学习、新挑战,11月20日安外初中部东区举行了一场精心筹备的九年级学生减压心理健康教育活动,通过专业的辅导和引导,为同学们心灵注入温暖和力量,助力他们在逐梦的道路上轻装上阵、奋勇前行。
  活动现场气氛热烈而温馨,柯诚智老师以“暗示的力量”为主题,为同学们带来了一场别开生面的考后减压赋能辅导讲座,通过生动活泼的讲解、趣味盎然的互动游戏和深入浅出的心理引导,帮助同学们正确认识考后压力,学会如何有效地应对和缓解心理负担。学生们全情投入,积极参加互动,在轻松愉快的氛围中逐渐释放内心的紧张和焦虑。
  通过本次心理辅导活动,学生们增强了心理调节能力和应对各种不良情绪的信心,有效缓解了学习压力,相信他们在学习之路上将不断进取,开创属于自己的美好明天!