各班根据班级学生心理的实际情况，以学生为中心，通过案例分析、视频分享、组织学生讨论等多种形式，探索学生的心理发展。班会从什么是心理健康、如何进行心态调整、如何管理好情绪三个方面展开，多角度、多方面地引导学生认识心理健康的重要性，了解心理健康方面的知识。

　　此次班会的召开，不仅让学生们深刻认识到心理健康的重要性，还激发了他们积极参与心理健康教育活动的热情。同学们纷纷表示，这次班会对他们帮助很大，让他们更加了解自己，学会调节情绪，以更好的心态面对学习和生活。