当今青少年的大部分时间都在学校之中，校园本是学习交友的地方，可因为一些所谓“自由”的人对别人进行语言暴击甚至是肢体上的冲突，让对方的身心健康受到了伤害，然而，这种伤害是不可治愈。

　　据新闻报道，有两名学生在校发生矛盾，事后一名学生带着一群人去教训另一名学生，但失手将另一名学生打成重伤，最后这名学生也因此受到了相应的处罚 ，两位同学本是因为一个小矛盾，但因解决问题的方式不当，最终造成了不好的结果。如果换个角度思考，两位同学能心平气和的态度相互沟通和道歉，结果会截然相反。

　　因此，在学校里当自己或朋友遭到校园欺凌时，我们应当如何去做呢?我提出以下几点建议，

　　1 及时向老师和家长说明，不要害怕

　　2 当你正被欺凌时，不要遇强则强，不要激怒他们，以防伤到自己，事后，再向学校的相关部门进行求助

　　3 当你遇见别人被欺凌时，要找准时机及时拨打110进行求助，不能冷眼旁观，要有勇有谋，斗智斗勇。

　　4 在于别人交流中，要注意言辞，以免对别人造成心理伤害。

　　5 在面对曾受过欺凌的同学时，我们不嘲笑，而是要多关心、多鼓励，让他从中走出来。

　　同学们，今天还是个特殊的日子，12.4国家宪法日，国家也对校园欺凌进行立法，所以作为当代青年我们应努力学习，更加应该遵纪守法。勇于向校园欺凌说不。而不能因为一时冲动害人害己，无论是肢体暴力还是语言暴力都会对他人造成无法挽回的伤害，情节严重的还会触犯到法律。

　　同学们，让我们一起努力，拒绝校园欺凌，共建和谐校园，做一名合格的新时代优秀青年，为社会和国家做出贡献。谢谢大家，我的演讲到此结束！