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路飞老师国旗下演讲

作者:路飞      点击数:

尊敬的老师、亲爱的同学们:
  大家上午好!
  今天与大家分享一则寓言故事——《小猫逃开影子的招数》
  “影子真讨厌!”小猫汤姆和托比都这样想,“我们一定要摆脱它。”然而,无论走到哪里,汤姆和托比发现,只要一出现阳光,它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。不过,在经过很多次尝试后,汤姆和托比最后都找到了解决的办法。汤姆的办法是永远闭着眼睛,托比的办法则是永远待在其它东西的阴影里。
  这个寓言故事说明了一个小的心理困惑是如何变成更大的心理困惑的。可以说,一切心理问题都源自对事实的扭曲。那什么是事实呢?主要就是那些令我们痛苦的负性事件。因为痛苦的体验,我们不愿意去面对这个负性事件。发展到最后,通常的解决办法就是这两个:要么是像小猫汤姆一样,彻底扭曲自己的体验,对生命中所有重要的负性事件都视而不见;要么是像小猫托比一样,干脆投靠痛苦,把自己的所有事情都搞得非常糟糕。
  而实际上,真正抵达健康的方法只有一个——直面痛苦。只有直面痛苦的人才能从痛苦中得到意想不到的收获,将这些痛苦的体验变成生命中宝贵的财富。
  同学们,在这个美好的季节里,我们迎来了安外首届“5.25”心理健康活动月。“5.25”即“我爱我”的谐音,它的确切含义是爱自己以便更好地爱别人。本次活动的主题是《呵护心灵,健康成长》,在此学校向大家倡导:珍爱自己,关爱他人,努力塑造美好的灵魂,构建和谐的校园;学习和生活中的酸甜苦辣每个人都要品尝,我们应直面痛苦体验,剖析痛苦原因,从而战胜痛苦;要用你们青春的心灵去感受生命的活力,享受美好宁静的生活!
  最后,祝全校师生身心健康、工作顺利、学习愉快,每天拥有好心情。我的分享到此结束,谢谢大家!