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初中部东区七年级男生心理健康主题班会

作者:徐丽虹      点击数:

  2023年11月6日,安庆市外国语学校初中部东区开展了七年级男生心理健康主题班会。这场活动意在帮助男生更好地应对生活中的压力和挑战,提升他们的心理韧性。
  随着社会的发展,青少年心理健康问题越来越受到广泛关注。尤其对于七年级的男生来说,他们正处在青春发育的关键时期,生理和心理都在发生巨大变化。在这个阶段,他们需要学会如何应对生活中的压力和挑战,如何正确处理人际关系,如何保持良好的心态。
  有些男生表示,他们在与父母沟通上存在困难,同龄人之间更容易产生共鸣。班主任老师在听到这些问题后,引导男生们思考如何在与父母沟通不畅时,通过与同龄人交流来缓解自己的压力和焦虑。
  在班会活动的最后,班主任老师还为男生们提供了一些实用的心理韧性提升方法,比如通过运动、音乐、阅读等方式来缓解自己的压力和情绪。同时,老师也鼓励男生们在遇到困难时积极寻求帮助,无论是向老师、家长还是朋友倾诉,都是一种有效的途径。
  本次心理健康主题班会的成功举办,不仅让男生们更好地认识了自己在交友过程中的心理需求和问题,也帮助他们掌握了更多的心理韧性提升方法。相信通过这样的活动,男生们能够更好地应对生活中的挑战和压力,健康成长。