9月4日，新一天的军训生活又即将到来。早上，同学们早早的来到了操场，整理队形，跟随教官走到规定的训练场地，开始了练习，同学们先进行了跑步热身。之后，教官带领我们进行了回顾，如：站军姿、跨立、稍息、踏步、走步等一系列的动作。然后，我们便又开始了新的学习与掌握。教官开始教导我们如何走正步、练蹲姿，在炎炎烈日下，同学们开始了艰苦而又漫长的时光——练蹲姿。起先，同学们都勉强还能坚持，但渐渐地，一个、两个、三个……同学们的双腿和双脚都已经麻木，身体开始微微晃动……终于，在同学们都坚持不住时，解散的时间到了，于是，这半天的训练在同学们的欢呼声中结束了。
　　下午，同学们都怀着激动放松的心情乘坐了校车，老师先带领所有同学去领略了长风沙的优美风光。然后，同学们便都来到了最终目的地——武警支队进行参观。来到军营门口，看着那一排排站如松的军人们，同学们心生敬意。来到营房里，看着那整整齐齐摆放的生活用品，还有那叠成豆腐块状的被子。同学们的心里充满了惊讶和赞叹，就在同学们仍然沉浸在这种心情里时，校车已经返校。下车时，同学们的心里也许还会存着一个问号，我们什么时候才能做到像那些军人一样呢？
　　是啊！在武警支队里，军人们的生活是如此有条不紊，他们的内务是如此的整齐。我们什么时候才能做到像他们一样呢？