同学们：

时光飞逝如流水，别离大寒迎立春，紧张而又充实的一个学期的学习结束了，愉快的寒假已经开始。但高中的学习需要连贯性，高一高二学生可以利用假期查漏补缺，预习新课程。高三学生可以调整心态，构建学科知识网络。为了能让同学们在寒假中能继续夯实双基，并能拓展、丰富自己的知识面，坚持按时学习与生活,做到做事有规律,更好地度过一个快乐、充实、有意义的寒假，因此制定一个科学、合理的寒假学习、生活计划是非常有必要的。要求大家在假期中做到：

1、每天必须保证足量学习6小时；

2、每日英语听力或口语30分钟；

　   3、中午保证一小时休息，下午学习或户外活动，坚持锻炼身体，增强体质；

　　 4、认真完成各科老师为同学们“量身定做”的寒假作业，按照作业要求按质、按量、按时完成。认真接受家长监督，开学初按学科整理好各科作业，按作业清单交给每位科任老师检查。

学校要求每位同学：坚持早睡早起，按如下作息时间过好寒假。每晚10：30分准时熄灯上床，早上7：00前起床、叠被、洗漱，并且力争全部耗时控制在20分钟以内，决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯

7:00               起床

7：20              洗漱完毕

　　    7：20              早餐

　　    7：45---8:15       英语听力或口语

　　    9：25---11：25     写寒假作业

　　    11：25---11：45    看报 ，课外书。

　    　11：45--14：00     午餐 午休

　　    14：10---16：10    写寒假作业

16：10--17：10      锻炼身体

　　    晚饭后：            家长检查作业

18；00---21：00     电视、课外书。

21:00---22:30       写寒假作业

22：30             睡觉

注：2月9日、10日、11日放假，2月12日半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。请严格按照计划学习和生活。

最后祝各位同学假期生活充实、愉快！新春快乐！万事如意！

 

安庆市外国语学校

                                                                 2013-1-28