尊敬的各位老师，各位同学：
　　大家好！今天我给大家演讲的题目是《塑造阳光心态，拥抱灿烂明天》。
　　什么是阳光心态呢？就是面对工作、问题、困难、挫折、挑战和责任，从正面去想，从积极的一面去想，从可能成功的一面去想，积极采取行动，努力去做。阳光心态，是一种生活态度，阳光般的把生活中的一切当作一种享受的过程。现代社会，竞争激烈，学习负担重，生活节奏日益加快，所以保持阳光的心态对我们来说非常重要。
　　那么怎么样才能拥有良好心态呢？
　　第一要学会自信。
　　自信是成功的前提，也是快乐的秘诀。然而有些同学看问题有些偏激，看到自己某一方面不如别人，就认为自己样样不如别人。一个人做一件事前，总在想我可能要失败，那他真的很容易就失败。自己都不相信自己，怎么让别人相信呢？曾有人说过“自信人生二百年，会当击水三千里”，因此要相信自己，多发现、开发自己的潜能。
　　第二要学会调节。
　　我很喜欢一句话：“冬天到了，春天还会远吗？”生活是变化无常的，喜怒哀乐、悲欢离合、成功失败都是人之常情，当我们考试失利的时候，遇到挫折的时候，心情不好的时候……都要学会换位思考，积极暗示，主动调节，这样好的心态就会回到你的身边。
　　第三要对生活心存感激
　　每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们在无形中教会了我们一些事情。生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。只有心存感激，我们才会对这个世界充满爱意，我们的心态才会一直阳光。
　　第四要珍惜自己所拥有的东西
　　有人说这个世界上百分之九十的苦恼都是自找的。通常我们会为自己没有的而苦恼，却看不到自己拥有的，正如那句话所说的：“失去了才知道珍贵。”让我们用心去感受，去发现我们拥有的一切，珍惜所有，就会因知足而快乐。
　　所以，无论情况好坏，都要抱着积极的心态，不要让沮丧取代希望。心态是我们命运的控制者，事实上，它是我们唯一能掌握的东西。如果我们建立起正确、积极的人生观、价值观，以积极、健康、乐观的心态对待生活，那么，人生的路就会越走越宽，生命的景色就会越来越美，生命的价值就会越来越大。
　　让我们带着良好的心态上路，拥抱灿烂的明天！