老师们同学们：
　　大家好。今天，我想和大家谈一谈“承诺”。
　　承诺是什么？工人立誓要盖好一栋楼房是承诺；农民答应要种好一亩稻田是承诺；警察保证要维护一方安宁也是承诺……人人都有一份承诺，有对他人的，有对集体的，更重要的——是对自己的。同学们，你们心中，有一份对自己的承诺吗？我相信大家都会说：有！是的，我们每个人的心底都有对自己的一份承诺。或许，我们有人曾向自己默默承诺：要学有所成，要成为有用之才，要充实地工作、生活，要让自己的人生没有遗憾……多么美好的诺言啊！
　　但是，理想很美满，现实却很骨感——试卷上鲜红的分数让我们惊慌；身边的灯红酒绿让我们动摇；还有那旁人不屑的目光，近乎要粉碎我们心中的承诺——我们会失望，会退却，想躲进避风港。
　　然而，我们更清楚：天降大任；剑之锋自磨砺，梅之香自苦寒。怎样履行承诺呢？答案就在我们身边，就在我们脚下的操场上。每天傍晚，他们如约而至，有的绕着操场长跑，一圈又一圈；有的扛起沉甸甸的实心球，掷了一次又一次；有的不知疲倦地练习跳远，一米又一米。他们咬着牙，淌着汗，虽然累但却始终坚持，为了中考，更为了自己心中的承诺——你若要问他们是谁，我会骄傲地说，他们是初三（1）班，（2）班，（3）班，（4）班，（5）班，（6）班，（7）班，（8）班，（9）班，（10）班，（11）班的莘莘学子们！他们给出了践行承诺的最好途径：坚持！
　　谁会愿意满头白发时为曾经的错过唉声叹气？你们愿意吗？我想每一个人都不会愿意。同学们，承诺不是一句空话，让我们为自己的承诺而不懈坚持吧！只有这样阳光才能在风雨后出现，谢谢大家。