古代奥林匹克运动发源地希腊爱琴海边的山崖上刻着这样的字句：
　　你想变的健康吗？你就跑步吧！
　　你想变的聪明吗？你就跑步吧！
　　你想变的美丽吗？你就跑步吧！
　　跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，跑步锻炼的好处非常多。青少年学生经常进行跑步锻炼，对心血管功能、呼吸功能的发育有很大的帮助，可以使他们的精神得以调节，使其在学习及生活中更加精力充沛、朝气蓬勃，还可以培养其坚韧的耐力和毅力。总之，坚持跑步锻炼，对青少年的生理、心理发育，均与产生良好的影响。
　　我校每年冬季都开展学生长跑运动，今年的冬季长跑锻炼已经拉开序幕。小学部和初中部学生分别在校200米塑胶操场和400米塑胶操场跑步，高中部学生在校园环形主干道跑步，各班排成方队，保持队形整齐，高呼口号，进行长跑锻炼。东校区优越的跑步场地和清新的空气为学生长跑锻炼提供了更加有利的条件，为学生的健康成长创造了更加优越的环境。